Что вас ждет?
Это одновременно теоретический и практический мастер-класс. Мы поговорим о питании, анатомии и дыхании. Пройдем комплекс упражнений, нацеленный на подготовку нашего тела к качественной и продуктивной практике, а также на лучшее чувствование мышц живота. Затем перейдем к техникам волн животом и флаттера (диафрагмальной тряски). В конце мастер-класса мы закрепим весь пройденный материал упражнением на музыкальность в технике «Живой эквалайзер».
!Противопоказания!
Проблемы с пищеварительной системой, острые заболевания органов брюшной полости и малого таза, беременность, высокое кровяное давление, менструации, грыжа, диастаз, сердечная недостаточность и др.
Пожалуйста, будьте ответственны за свое здоровье. Только вы или ваш врач можете принять решение об участии в этом семинаре.
До встречи на мастер-классе☺
Москва
Метро Нагорная, Электролитный проезд, дом 10
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить или вернуть
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.